Pelatihan Seni bela diri dan Kekuatan Qi

pelatihan seni Bela diri meningkatkan kepercayaan diri dan kontrol diri. Tidak seperti western olahraga yang fokus pada pemenang dan kompetisi, seni bela diri Asia yang bertujuan untuk mengembangkan pengetahuan diri, perbaikan diri dan manajemen diri. Tujuan dalam olahraga barat adalah penguasaan atas lawan, dalam bela diri, penguasaan diri.

bahkan, seni bela diri tradisional bekerja pada budidaya dan memanfaatkan Qi, kekuatan hidup atau energi kehidupan bahwa kita semua lahir dengan, juga dikenal di India sebagai prana atau kundalini. Seperti yang telah kita lihat sebelumnya, energi ini menjadi kreatif dan produktif ketika hal ini dikembangkan oleh pelatihan, konsep yang digambarkan dalam cara yang paling menarik jalan di etimologis sejarah Cina ideogram untuk Qi.

awal penggambaran karakter-ideogram Qi, dibentuk dengan tiga garis horizontal menunjukkan uap. Kemudian, karakter agak berubah ke versi bergaya uap ditempatkan seperti sebuah wadah di atas ideogram untuk api , apt penggambaran menunjukkan bahwa kekuatan api entah bagaimana harus terdapat dan diolah sebelum dapat diwujudkan dalam banyak cara yang dapat diterima.

Akhirnya karakter pergi melalui evolusi lebih lanjut; simbol untuk api digantikan oleh beras . Perubahan ini membawa ide memasak arti dari Qi, menunjukkan bahwa energi harus dimasak atau diolah menjadi inti sari dari uap atau uap selama mengalir melalui tubuh.

Menurut Claude Levi-Strauss, memasak adalah sebuah simbol transisi dari Alam untuk Budaya dan undang-undang memasak adalah mediator antara baku dan disosialisasikan “dimasak” makan. Ideogram Qi, , oleh karena itu, dapat dilihat sebagai pictogram dari dua kekuatan berubah menjadi masa jabatan ketiga. Esensi dari Makanan (beras) dan Udara (uap) dalam tubuh bergabung menjadi kekuatan ketiga, menjadi satu kekuatan yang diakui sebagai kombinasi dari dua — hati Qi– yang menjamin keharmonisan dan kesehatan karena beredar melalui tubuh meridian jaringan.

Anda bisa melihat bagaimana makna etimologis dari karakter Qi kesejajaran tujuan dasar dari seni bela diri Asia. Dengan mengembangkan, memanfaatkan dan mengendalikan kekuatan Qi,, Karate dan seni bela diri lain mengubah pikiran dan tubuh menjadi kekuatan ketiga.

Ini adalah pemahaman yang sama bahwa sadar Eugen Herrigel, jerman Profesor Filsafat yang menghabiskan enam tahun di Tokyo mempelajari seni kuno Jepang Panahan. Apa itu, dia bertanya pada dirinya sendiri yang memungkinkan pemanah untuk mencapai target tanpa ragu? Itu murni teknik dan praktek? Itu pernapasan dan khusus budidaya Tidak ada Pikiran bahwa Tuannya bersikeras?

Itu adalah baik. Praktek dan pelatihan harus diulang dan dilakukan sampai kelelahan. Mengapa? Karena pada titik kinerja, pemanah harus tahu seni cukup baik untuk membiarkannya pergi sehingga aksi menjadi un-selfconscious dan tanpa tujuan. Pikiran dan Tidak ada pikiran harus seimbang. Kerja dari Pikiran saja melumpuhkan respon intuitif. Bekerja dengan Tidak ada Pikiran hanya keacakan murni tanpa mengembangkan visi.

Apa yang dia datang untuk memahami setelah bertahun-tahun praktek dan pelatihan adalah penguasaan yang dicapai, pada saat pikiran yang tepat, ketika teknis dan artistik datang bersama sebagai satu, ketika pelatihan teknis dan artistik transendensi mengalir bersama-sama sebagai satu kesatuan.

Ini kan pikiran tidak dapat dicapai melalui transendensi saja jika teknis pondasi telah diletakkan. Atau hal itu dapat dicapai melalui teknik sendirian karena perkembangan ego-kurang semangat juga telah berada di tempat. Di Herrigel kasus, dia butuh waktu enam tahun pelatihan formal dalam Zen Panahan sebelum ia bisa melarutkan heuristik struktur dari pikiran Barat. Hanya itulah yang bisa dia tiba di saat transendensi, di ketiga istilah – daya Qi.

Bianca Tora adalah seorang penulis tertarik pada hubungan antara gaya hidup dan otak, khususnya daerah emosional regulasi dan kontrol. Artikel ini adalah kutipan dari bukunya, Dear Sebastian.