Muay Thai Seni Bela Diri

‘Seni Delapan Tungkai’ apa nama Thai Muay Thai Seni Bela diri yang berarti. Hal ini mengacu pada delapan titik kontak terutama digunakan: tangan, kaki, siku dan lutut. Ini digunakan untuk serangan dan pukulan. Seorang pejuang yang menggunakan Muay Thai disebut ‘Nak Muay’ dan orang-orang Barat yang menggunakan gaya ini pertempuran yang disebut ‘Nak Muay Farang’ [‘farang’ yang berarti ‘asing’].

Muay Thai catatan 400 tahun, tapi hal ini diyakini telah ada jauh lebih lama dari itu. Mungkin sekitar seribu tahun. Hal ini diduga telah dikembangkan sebagai pertahanan diri untuk tentara dalam peperangan yang telah kehilangan senjata mereka selama pertempuran. Secara bertahap keterampilan halus dan digunakan untuk menghibur para penguasa dan penonton di festival, dan dari sana itu adalah langkah singkat untuk menjadi olahraga kompetitif dengan aturan.

pelatihan untuk olahraga ini termasuk pengkondisian tubuh untuk meningkatkan kebugaran dan ketangguhan. Itu termasuk berat badan dan berat pelatihan, shadow boxing, lompat tali latihan, ketahanan dan berjalan. Thai herbal obat gosok untuk mengurangi peradangan dan membantu sirkulasi diterapkan setelah pelatihan. Ini disebut ‘Namman Muay’.

Ada dua bentuk olahraga. ‘Mae Mai’ adalah teknik utama, dan ‘Luk Mai’ minor teknik. Di chiang Mai, sebuah pukulan dari salah satu pesawat tempur yang diikuti oleh pukulan dari lawannya, pada gilirannya. Gaya ini tidak lagi mendukung dalam pertempuran kontemporer dan hari ini ‘Luk Mai’ gaya lebih sering digunakan.

Ada aturan dan spesifik serangan dan pertahanan bergerak diperbolehkan dengan masing-masing ‘delapan’. Mereka adalah pukulan, siku, tendangan, lutut dan kaki jab, serta peroleh. ‘Dinding dari serangan’ dan blocking adalah sebagai penting dalam Muay Thai sebagai ofensif teknik.

pukulan atau ‘chok’ meliputi:

* Jab

* Hook

* Swing

* Berputar backfist

* Upper cut

* Cobra

Siku ‘Ti Sok’ meliputi:

* Siku Slash

* Horizontal Elbow

* Pukulan Siku

* Maju Siku Dorong

* Reverse Horizontal Elbow

* Berputar Siku

* Siku Chop

* Double Siku Chop

* Pertengahan udara Siku Strike

Kick ‘Te’

* Lurus Jurus

* Roundhouse Kick

* Diagonal Kick

* Setengah-Shin Setengah Lutut Kick

* Berputar Tendangan Tumit

* Turun Roundhouse Kick

* Kapak Tendangan Tumit

* Melompat Tendangan

* Step up Kick

Lutut ‘Ti Khao’

* Lutut Lurus Strike

* Diagonal Lutut Strike

* Lengkung Lutut Strike

* Horizontal Lutut Strike

* Lutut Slap

* Lutut Bom

* Terbang Lutut

* Step up Lutut Strike

Jab Kaki ‘Thip’

* Lurus Kaki Dorong

* Menyamping Kaki Dorong

* Reverse Kaki Dorong

* Menampar Kaki Dorong

* Melompat Kaki Dorong

tidak Seperti tinju, meraih diperbolehkan, dan empat jenis pagutan yang sering digunakan.

* Lengan Clinch

* Sisi Clinch

* Rendah Clinch

* leher Angsa Meraih

Di Barat, kesadaran telah dibuat dari olahraga melalui beberapa sangat populer seni bela diri film dan TV.

Banyak Muay Thai bergerak telah dimasukkan ke modern Seni Bela diri Campuran.

Untuk keterangan lebih lanjut tentang berbagai mma

teknik

Kunjungan http://damagecontrolmma.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *