Kompetisi Seni Bela Diri Campuran

Tidak ada yang akan mengklaim bahwa itu mudah untuk mendapatkan baik pada seni bela diri campuran, yang merupakan bagian dari daya tarik. Untuk sukses di olahraga ini menarik anda perlu berlatih secara konsisten, akan sangat ditentukan, dan anda harus berada dalam kondisi fisik yang besar. Jika anda ingin belajar bagaimana untuk membuat kemajuan yang lebih cepat dalam pelatihan MMA, prinsip-prinsip berikut ini akan membantu.

Di beberapa titik, anda akan perlu untuk memfokuskan pelatihan seni bela diri campuran pada pengajuan penangguhan. Pertandingan dapat dimenangkan dengan penggunaan yang tepat dari ini memegang. Jika pesaing terampil pengajuan penangguhan, maka mereka dapat memenangkan pertandingan dalam beberapa detik dengan salah satu teknik ini. Anda masih perlu bekerja pada peningkatan semua keterampilan anda, karena anda tidak mengandalkan pada pengajuan memegang tapi skill ini dapat sangat berguna dalam menutup pertandingan. Jadi studi teknik seperti segitiga tersedak dan rear naked choke dan praktek mereka ketika anda bisa. Tapi ini memegang berbahaya sehingga anda perlu untuk praktek mereka dengan hati-hati dan menemukan seseorang yang cukup berpengalaman untuk mengajarkan mereka untuk anda dengan aman.

Anda perlu fokus pada diet anda, juga, jika anda ingin melakukan pelatihan seni bela diri campuran. Diet yang tepat adalah bagian penting dari anda kenyamanan karena tanpa itu anda akan memiliki waktu yang sulit mendapatkan atau tinggal di bentuk. Junk food, alkohol, dan salah jenis karbohidrat dapat menurunkan tingkat energi anda yang akan menjaga anda dari mencapai potensi penuh anda.

Diet anda harus mengandung banyak protein kualitas tinggi dan buah-buahan segar dan sayuran. Minum banyak air adalah penting serta tetap terhidrasi akan membantu menjaga anda tetap sehat dan meningkatkan energi anda. Sementara berfokus pada pelatihan MMA tujuan, jika anda perlu menurunkan berat badan, anda juga harus fokus pada itu.

Anda harus melatih tanpa ampun jika anda ingin memenuhi tujuan anda dalam seni bela diri campuran, tetapi anda juga perlu beberapa waktu ke bawah. Setiap orang memiliki tingkat sendiri ketangguhan, meskipun itu adalah penting untuk mendapatkan beberapa R dan R setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Jika anda memaksakan diri dalam pelatihan, anda akan menempatkan diri pada risiko untuk cedera atau mungkin membakar diri. Hal ini penting bagi anda untuk memberikan tubuh anda beberapa mending waktu, karena kebutuhan untuk membangun dirinya kembali lagi. Ini adalah formula yang harus dimasukkan untuk digunakan dalam setiap olahraga dan pelatihan. Jika anda ingin menjadi lebih cepat, lebih kuat dan lebih baik metode, kereta sesering yang anda mampu, namun biasa mengambil istirahat hari juga. Ini akan membiarkan anda pergi lebih jauh seiring berjalannya waktu dan mengubah anda menjadi seorang yang lebih besar MMA pesaing. Ada sejumlah teknik untuk pelatihan dalam seni bela diri campuran, dan sebagai orang-orang dari berbagai latar belakang yang terlibat, semakin banyak taktik yang diperkenalkan kepada sport. MMA sudah sangat canggih untuk sejumlah kecil waktu itu telah ada. Jika anda terus-faktor di atas dalam pikiran ketika anda berlatih, anda akan menemukan bahwa anda MMA meningkatkan keterampilan pada tingkat yang mengesankan.

Guinea pig kandang dan bagaimana menemukan murah Guinea Pig Run, di GuineaPigRuns dot com silahkan mampir untuk berkunjung!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *