Air Seni Bela Diri – Oh Tidak!

Dapat berlatih seni bela diri di dalam air meningkatkan keterampilan bela diri anda? Bagaimana tepatnya anda akan melatih untuk manfaat terbaik? Apa adalah beberapa perangkap basah seni bela diri berlatih? Anda akan mengembangkan kebiasaan buruk dengan latihan semacam ini?

Latihan Kebiasaan Buruk

saya salut semua seni bela diri guru yang menghabiskan waktu hanya untuk memikirkan cara-cara kreatif untuk melatih siswa mereka. Dan pujian kepada siswa yang berusaha untuk melatih di semua lingkungan mereka sendiri … termasuk air pelatihan. Pernahkah anda berlatih seni bela diri saat berenang dengan teman-teman dan rekan-rekan seniman bela diri? Mungkin anda sendiri? (Pastikan anda memiliki tambahan sepasang mata pada anda … hal ini dapat berbahaya untuk berenang sendirian.) Sayangnya, kecuali jika anda berencana untuk dikendalikan, tepat prakteknya, sangat mudah untuk mengembangkan kebiasaan buruk.

secara Khusus, karena drag pada tungkai di dalam air, sangat mudah untuk telegraph gerakan anda dengan kesalahan. Dengan kata lain, karena dibutuhkan kekuatan ekstra untuk bergerak melalui air, menggunakan gerakan ekstra untuk memfasilitasi hal ini. Ini tambahan gerakan dapat dideteksi oleh lawan. Bayangkan pelatihan ribuan repetisi dengan tambahan gerakan. Anda tidak dapat menyembunyikan anda maksud di real self-pertahanan darurat. Pastikan anda melatih untuk presisi dalam air.

Potensi Gangguan Pelatihan

Jika anda tidak di kolam, danau, atau sungai setiap hari, maka berenang adalah sedikit hal yang baru untuk anda. Mungkin jarang kegiatan untuk orang lain dalam seni bela diri di kelas. Kecenderungan untuk kalian atau kenakalan anak-anak menjadi tinggi dalam air. Dan sambil sedikit bermain dapat menjadi menyenangkan, anda berada di dalam air untuk beberapa pelatihan yang serius.

Oh, dan ada satu gangguan lainnya, juga, tergantung pada campuran kelas anda. Mungkin ada tubuh yang menarik, basah, pelatihan terdekat. Wet t-shirt, bikini, dan permata perut semua memiliki kemampuan untuk mengalihkan perhatian.

Catatan: Ini bisa menjadi akhir bela diri tes. Anda bisa melatih dengan memikat badan sekitar?

Jika anda adalah seorang guru seni bela diri, langkah-langkah apa yang bisa anda ambil untuk mencegah gangguan dalam memusatkan perhatian?

Cara Melatih Seni Bela diri Di Air

secara Pribadi, ketika saya di sungai, saya berlatih dua jenis seni bela diri latihan: saya berlatih bentuk (kata). Bagi saya, tampaknya bervariasi antara Sil Lum Tao (Bentuk Pertama) dari Wing Chun atau satu set dasar Chi Gung latihan. Praktek bentuk anda perlahan-lahan dan tepat di dalam air.

Saya cara lain untuk melatih seni bela diri di air adalah untuk berlatih bela diri di mana anda akan benar-benar harus berjuang di dalam air. Bagaimana anda akan membela diri jika seseorang mulai memukul anda di sungai? Atau bagaimana jika ada orang bodoh mencoba untuk dunk kepala anda di bawah air di kolam renang umum?

Ketika kita melatih untuk pertahanan dalam air, ada beberapa yang keras dan cepat aturan keselamatan. Keselamatan adalah perhatian utama.

Catatan: Juga, banyak orang panik ketika membenamkan. Yang anda butuhkan pasti pedoman keselamatan, batasan-batasan, dan cara-cara untuk tekan keluar untuk rilis instan.

Last

Juga, pertimbangkan untuk berlatih self defense “di bawah” air. Jika anda adalah seorang penyelam scuba dan … Gambar James Bond datang ke pikiran.

Keith Pascal suntingan Gratis ezine praktek seni bela diri: AdvantageMartialArts.com. (Anda mendapatkan sejumlah besar seni bela diri gratis ebooklet, ketika anda bergabung.)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *